Modernes Stressmanagement

Das Moderne Stressmanagement hört beim bewältigen von Stress noch nicht auf, sondern fängt dort erst richtig an. Dank der Forschung von Silvia Hartmann gelingt es beim modernen Stressmanagement das eigene Energieniveau zu erhöhen, was für mich persönlich das Sahnehäubchen der Stressbewältigung darstellt.

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